odzywki i suplementy

Wszystko ok , tylko zamiast dzial odzywki i suplementy , to proponujemy po zapoznaniu sie z podstawami diety i treningu , zawitac u nas

Sa gainery z kreatyna i bez. Poczytaj o tym w dziale z odzywki i suplementy jezeli chcesz bo widze ze nie bardzo sie orientujesz.

Od opinii masz odpowiedni ku temu dział pod jakże wymówną nazwą odżywki i suplementy - opinie i zdjęcia.

diete sobie ulozysz w dziale odzywianie a spalacz znajdziesz w dziale odzywki i suplementy. polecam MAN scorch.

Po pierwsze nie ten dział, powinieneś napisać w dziale odżywki i suplementy moze ktoś go przeniesie ale poki co wypełnij tą ankietę: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

pierwsza i podstawowa rzecz musisz sie dowiedziec do czego uzywa sie odzywke typu gainer:http://potreningu.pl/strona/20/tutorial-odzywki-i-suplementy co do gotowych przykładowych cykli: http://www.sfd.pl/Cykle_suplementacyjne_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t816061.html

Zadaj pytanie w dziale "Odżywki i suplementy" u góry strony ;). Wypełnij tam ankietę działu. Pozdrawiam.

Z tym pytaniem do działu "odżywki i suplementy"

danielqq 1.nie ma miejscowego spalania tłuszczu, wiec nie uda ci sie pozbyc go tylko z okolic brzucha. co do konkretnego pytania j/w dział ODZYWKI I SUPLEMENTY jeżeli jednak chcesz pomocy z dotyczaca planu treningowego metody to jak najbardziej pytaj

a dlaczego pytasz o to w dziale "odzywki i suplementy"?

Z kreatyną to do działu Odżywki i Suplementy, masz tam podwieszony temat odnosnie kreatyny i dawkowania choć ja bym się za nią nie brał. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-01-07 20:04:52

a ja myslalem ze odżywki i suplementy to to samo mozesz mi troche to wyjasnic ? Zmieniony przez - Doker777 w dniu 2007-10-09 19:12:40

Wesołych Świąt wszystkim życzę oraz Szczęśliwego Nowego Roku, dodatkowo życzę nam wszystkim nowego SPAMU w odżywki i suplementy%-) P.S. Warez ja chcę taką pod choinkę\-)

Po co w targowisku? To jest dział "Odżywki i Suplementy", a temat jest dyskusją dot. tego nowego specyfiku. Skład się wydaje bardzo okazały, jeszcze nie testowałem ale będę jadł pewnie, lubię takie nowości ;-) Cena jak coś 120zł za 90 capsów, wychodzi wydajnie ;-)

przeczytaj 10 wskazówek zywieniowych w dziale odzywianie i opinie o 737 w dziale Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA

od tegomasz dział: Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA :-]

"Goście z siłowni", zwłaszcza takiej, mogą powtarzać wiele mitów, bądź na to przygotowany. Wbij do działu Odżywki i Suplementy, poczytaj posty podwieszone, zdobądź swoją wiedzę na ten temat. Ode mnie to po wyliczeniu czego ile masz w diecie i czego i ile Ci brakuje możesz pomyśleć o białku lub/i gainerze, ew także bcaa na lepszą regenerację. Nie [...]

hahahahahhaa ludzie jakie z was sa i******e kupujecie koksy a nawet nie wiecie jak to jesc i co i wogole ? pewnie kolega ci powiedzial ze sie rosnie po tym fajnie i juz sie lapiesz za to ? dzial dieta! za pol roku czas muzesz odwiedzic odzywki i suplementy pozdro!

wiem że podobnych efektów nie zrobię w miesiąc czy dwa,trzeba trochę samozaparcia :) ale od kilku miesięcy zbieram kasę na odżywki i suplementy,na jakieś hantelki i ławeczkę także myślę że jestem gotowy na lata treningów :D

Podstawą w twoim przypadku bedzie odpowiedni Trening ( 3/4 x areoby zaczynaj od 35 min co tydzień zwiększaj intensywność o 5 min aż dojdziesz do 45/50 min i tak trzymaj !) i oczywiście dobrze zbilansowana dieta W ułożeniu diety pomogą następoojace artykooły - Wstep do odzywiania - Faq - Samodzielne ukladanie ..co do diety to ( [...]